第159章(第1/4 页)

巅峰富豪 免费阅读 65 字 2024-03-28 11:42:02

姜婧:“现在是我的上课期间,你们要探讨,要讨教,加微信,可以等我下课后。

姜婧一句话,就把围着的人跟这个健身女孩打发了。

顾云追问道:“姜教练,接下来测试什么?

姜婧忍不住吸了一口气,说道:“你的身体素质太出乎意料,体能太好了,现在测试你的力量。

姜婧带着顾云前去卧推区。

路上,姜婧仍然忍不住问道:“顾先生,你真的之前练过健身?”

顾云:“真没有,刚才我姿势都不太懂。”

姜婧想了一下,还真是。

【姜婧的好奇+20。】

没练过怎么体能这么好?

这体能简直就不是人类拥有的。

真就天赋异?

姜婧带顾云来到比较偏远的一个平板卧推架,开始教顾云卧推,进行力量测试。

因为危险,难度也比较大。

所以姜婧直接给顾云亲自示范

“首先拿着方式,握拳式的抓住,切记,拇指一定扣在食指上”

她躺在仰卧长凳上,一边说一边示范。

顾云的目光没有被她卧推的杠铃吸引。

而是被她自带的两对杠铃吸引。

真大,真厚重啊。

姜婧真是难得的美人,因为她现在基本是素颜。

即便出汗也给人香汗淋漓的感觉。

最关键的是,她的身材还特别好。

应该顾云目前觉得最惹火的一个。

她瘦的地方地方瘦,胖的地方胖。

真是前凸后翘。

真有蜜桃t。

还自带两个小香瓜。

腰更不用说了,两边是反括号的形状。

不足盈盈一握的a4腰。

同时还有马甲线。

最关键她还特别高,这大长腿,相当吸睛。

不知道这种女孩子有没有过男朋友,就算有,其实尝一下,也不亏。

“看会没有?你来试试?

姜婧示范了十次,然后说道。

说完,姜婧起身。

顾云就躺下,准备卧推

姜婧弯腰下来给顾云调整姿势。

顾云又看到圆圆的东西,真美好。

“先试一下20kg的,卧推还是有难度,因为是靠手臂跟胸腔发力。”

顾云点点头,在姜