五禽戏，和原版截然不同，都是后人想而作

作用嘛

充其量只能增加日常运动量，根本无法达到传闻中五禽戏的功效

要知道。

古书曾言，习五禽戏者，寿达九十者，比比皆是。

而古代平均寿命极低。

能活到七十，都算是极其稀有了。

可见五禽戏的功效之强。

“好像真的有效？?”

十五分钟后。

吴敏做完了整套五禽戏，站在原地开始感应自身的变化。

他能明显感受到。

这一套动作下来，他的五脏六腑，以及驱干四肢的气血都流转了起来。

非常符合中医理论中的.

“流水不腐，户枢不囊”理论。

只有常动，才能恒久。

此外。

这一套动作，还刺激了他周身三十六处穴位，阴阳虚实之气遍及全身。

浑然一体。

他往日里的腰酸背痛，在这一刻得到了极大的缓解。

“它．它它．莫非真是失传了上千年的原版五禽戏？

想到这里，吴敏身驱不由颤抖了起来。

情绪无比激动。

华夏上下五千年

在医学上，诞生了中医这个流派。

五千年来。

华夏人的病，基本上都是中医治好的。