在赵颖恩跟周芊月感概的时候，叶新晨这会儿在直播。

叶新晨晚饭来到了古城这边一家特色的餐馆。

老板依然比较热情，给叶新晨安排了八个招牌菜。

叶新晨一边吃饭一边和直播间的人聊天。

“老板太热情了，这八个菜的分量都比较多。”

“吃了这八个菜，明天早上又要起来跑步了。”。

在叶新晨开玩笑说完之后，直播间的人纷纷表示。

【有什么好怕的，吃的多就多跑跑步呗。】

【我都已经开始向你学习，买跑步机了，所以你多跑跑，这样我才觉得有人和我一起自律。】

【上面的兄弟说的对，叶医生你平时跑步可以开直播，我们一起约定一个时间，这样有人陪着，可以更加自律。】

【这个提议不错，我也买了跑步机，我们一起自律，体重管理。】

看到很多人都说要一起跑步，叶新晨就笑了。

“真的假的，你们真的都开始准备保持体重了？

“我看很多人还说自己买了跑步机？真的吗？”

【当然06是真的了，这还有假。】

【你可以怀疑我懒，但你不能怀疑我那颗上进的心。在你早上说完之后，我就买跑步机了。】

【我平时不自律就算了，可我一旦自律起来，连我自己都害怕。】

看到很多人说自己买了跑步机，叶新晨微微有点记异。

叶新晨笑着说道：“我个人觉得你们还是不要这么冲动。”

“我的建议是，你们最好还是先自己在外面跑跑步。

“现在才十月份，又不冷。”

“你们可以找个公园，或者在自己的小区里面，你们都可以先试试，看看自己能坚持多久。”

“别到时候三分钟热度，最后跑步机买来放在家里就在那边吃灰了，还浪费钱。

“如果真的能坚持，等天气冷了再买也来得及。”

叶新晨这么说，直播间的很多人表示赞同。

【我也这么认为。其实我现在非常想减肥，但是工作真的太忙了，每天都很累了，真不敢说自己能坚持下来。】

【其实我就是这么考虑的，打算看看自己能不能一直坚持下来。如果能的话，双十一再买也来得及。】

【我考虑过自己能不能坚持，但是我觉得买了，哪怕不能坚持，偶尔也能跑一跑，要是不买，那可能真的就